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Popsicles à la mangue et lait de coco
Popsicles à la mangue et lait de coco
Quoi de mieux pour se rafraîchir qu'une petite glace?
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.37Euros € (0.59€/part)
Préparation
Pelez la mangue et prélevez la chair. Placez la dans le bol d’un blender avec le lait de coco, le jus de citron et le sucre.
Mixez le tout pendant 1 à 2 min afin d’obtenir un mélange très onctueux.
Versez le mélange dans des moules à popsicles et placez les au congélateur au minimum pendant 4h.
Au moment de servir, passez les moules sous l’eau bien chaude. J’ai eu un peu de mal à les démouler, la prochaine fois je pense que ça ira mieux ^^
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 147Kcal
Glucides: 23g
Lipides: 4.6g
Gras sat.: 4g
Protéines: 1.3g
Fibres: 2.1g
Sucre: 21.3g
ProPoints: 4
SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (148g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes
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