Riz au lait à l'eau de rose

Ingrédients
4
Pour 4 personnes, il vous faut:
Coût estimé: 3.49Euros€ (0.87€/part)
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Riz au lait facile
Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Une belle destination aujourd'hui... L'inde !!!! Nous nous sommes régalés. Même les enfants ont apprécié ce petit dessert !!
Faites cuire, pendant 5 minutes, le riz dans une grande quantité d'eau bouillante. Egouttez-le.
Ouvrez les gousses de cardamome et ôtez-en les graines. Versez le lait dans une casserole et ajoutez-y le bâton de cannelle, les graines de cardamome et le sucre.
Faites chauffer le lait. Lorsqu'il arrive à ébullition ajoutez-y le riz égoutté. Baissez le feu et laissez cuire à feu très doux pendant 25 minutes. N'oubliez pas de remuer de temps en temps.
Incorporez les raisins secs et l'eau de rose, mélangez et laissez cuire encore 5 minutes. Le riz doit avoir absorbé tout le liquide.
Répartissez le riz dans des coupelles. Vous pouvez déguster ce riz au lait chaud ou froid !!!
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 325Kcal
- Glucides: 60.8g
- Lipides: 3.9g
- Gras sat.: 2g
- Protéines: 10.5g
- Fibres: 2.9g
- Sucre: 30.4g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (270g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
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