Riz au lait au four ( la teurgoule)
Une spécialité typiquement normande à base de riz et de cannelle…
Ingrédients
6
Coût estimé: 1.49Euros€ (0.25€/part)
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Préparation
Préparation5 min
Cuisson3 heures
- Mélanger: le riz, le sucre et la cannelle. Ajouter le lait préalablement chauffé tout en remuant.
- Enfourner 3 à 4 heures à 150°C jusqu’à ce qu’il y ait une croûte bien dorée et que la préparation ne soit plus liquide.
- Déguster tiède ou froid.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 173Kcal
- Glucides: 30.4g
- Lipides: 2.7g
- Gras sat.: 1.6g
- Protéines: 6.6g
- Fibres: 1g
- Sucre: 20.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (193g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
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