Scones au miel léger

Name: Scones au miel léger
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 240 g de farine; 20 g de levure chimique; 2 cuillères à soupe de miel; 2 cuillères à café de graines de sésame; 200 ml de lait de soja light; 4 cuillères à soupe de margarine allégée 25%

De délicieux petits pains parfait pour le goûter ou le petit déjeuner

Dessert

6 parts

15 min

10 min

facile

287 Kcal

(4.2/5 - 6 votes)
1
202

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Ingrédients

240 g de farine
20 g de levure chimique
2 cuillères à soupe de miel
2 cuillères à café de graines de sésame
200 ml de lait de soja light
4 cuillères à soupe de margarine allégée 25%

Coût estimé: 1.19€ (0.2€/part)

Préparation

Préchauffez le four à 230°C.
Mélangez dans un bol, la farine et la levure chimique. Incorporez ensuite le miel puis la margarine. Terminez en ajoutant le lait. Vous allez obtenir une pâte assez molle.
Dressez à l'aide de deux cuillères des petites boules de pâtes sur une feuille en silicone ou sur une feuille de papier sulfurisé.
Saupoudrez le tout de graines de sésame et enfournez pendant 10 min. Ils peuvent déguster tiède ou froid accompagné d'un peu de confiture ou nature.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 286Kcal

Glucides: 36g
Lipides: 11.7g
Gras sat.: 2.5g
Protéines: 7.7g
Fibres: 2.1g
Sucre: 8.1g
ProPoints: 8
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (97g)

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