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Recette de smoothie
Smoothie a la banane
Smoothie bananes/mûres
Smoothie bananes/mûres
Délicieuse Smoothie bananes/mûres rapide et facile à réaliser.
Préparation
Mixer 2 bananes avec les yaourts et les glaçons
Versez cette préparation au fond de 2 verres
Mixez ensuite les mûres avec la banane restante
Passez ce mélange au chinois pour ôter les pépins des mûres
Versez la préparation dans les verres
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 429Kcal
Glucides: 77.8g
Lipides: 3.2g
Gras sat.: 1.8g
Protéines: 13.9g
Fibres: 12.5g
Sucre: 63.1g
ProPoints: 11
SmartPoints:
20
Information nutritionnelle pour 1 portion (815g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Barsac
Bordeaux, Blanc
Coteaux du Layon
Centre - Val de Loire, Blanc
Questions:
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