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Anneaux de calamar frits

Name: Anneaux de calamar frits
Prep time: 2 min
Cook time: 10 min
Total time: 12 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 cuillères à soupe de farine; 1 petite cuillère à soupe d'eau; sel poivre; de beaux anneaux blancs de calamar

Une petite recette très simple qui régalera tous les amateurs de calmars.

Entrée

2 parts

2 min

10 min

facile

68 Kcal

(5/5 - 4 votes)
1
11

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Ingrédients

2 cuillères à soupe de farine
1 petite cuillère à soupe d'eau
sel poivre
de beaux anneaux blancs de calamar

Coût estimé: 0.51€ (0.25€/part)

Préparation

Faites une pâte à crêpes salée et un peu plus liquide.
Prenez de beaux anneaux blancs de calamar que vous trempez dans la pâte salée
et que vous faites frire dans une poêle d'huile.
Ou dans une petite friteuse. Et c'est tout.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 67Kcal

Glucides: 10.5g
Lipides: 0.4g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 5g
Fibres: 0.6g
Sucre: 0.3g
ProPoints: 2
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (44g)

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

L Les Zazaneries d'Isabelle

Photos

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc

Languedoc blanc Languedoc-Roussillon, Blanc

Bordeaux clairet Bordeaux, Rosé

Questions:

Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes