CHAMPIGNONS PORTOBELLO FARCIES AUX TOMATES

Name: Champignons portobello farcies aux tomates
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 à 5 champignons portobello; 1/4 tasse de chapelure à l'italienne; 1/4 tasse de fromage mozzarella; 1 grosse tomate, coupé en petits dés; 1/2 cuillère à thé de basilic; 1 oignon vert; sel et poivre au goût

Entrée

4 parts

10 min

15 min

facile

124 Kcal

CHAMPIGNONS PORTOBELLO FARCIES AUX TOMATES

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Ingrédients

4 à 5 champignons portobello
1/4 tasse de chapelure à l'italienne
1/4 tasse de fromage mozzarella
1 grosse tomate, coupé en petits dés
1/2 cuillère à thé de basilic
1 oignon vert
sel et poivre au goût

Coût estimé: 1.23€ (0.31€/part)

Préparation

Préchauffer le four à 350°F.
Bien nettoyer les champignons et enlever les pieds. Les hacher.
Dans un bol, y mélanger les pieds de champignons avec tous les autres ingrédients de la farce, ajuster l'assaisonnement au goût .
Farcir les champignons du mélange et déposer sur une plaque à biscuits.
Enfourner, faire cuire environ 15 minutes.
Servir.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 124Kcal

Glucides: 12.1g
Lipides: 4.9g
Gras sat.: 2.4g
Protéines: 7g
Fibres: 1.2g
Sucre: 1.6g
ProPoints: 3
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (76g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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