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CIGARES AUX LEGUMES ET SURIMIS

Ces délicieux cigares au surimi bien croustillants et savoureux à tester sans tarder. Et c'est une bonne idée pour faire manger les légumes à tout le monde....

Entrée
6 parts
20 min
20 min
facile
CIGARES AUX LEGUMES ET SURIMIS
  • (3.5/5 - 6 votes)
  • 3
  • 28
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Ingrédients

6

Ingrédients pour 20 cigares:

Préparation

  • Éplucher les légumes et les couper en julienne ou les râper, dans une poêle mettre l'huile d'olive et faire revenir 10 minutes sur feu doux les légumes avec à peine une pincé de sel pour sortir l'eau de végétation.
  • Ajouter le surimi,la sauce soja, le miel et les épices puis laisser encore revenir 5 minutes en remuant. Réserver .
  • Couper les feuilles de brick en deux, verser une cuillère à soupe de farce et rouler en formant un cigare jusqu'au l'épuisement de la farce.
  • Huiler ou beurrer les cigares puis enfourner à 180 C 15 à 20 minutes.
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Wok aux légumes et crevettes


R Rene

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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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Commentaires des membres:

edwige derer, 18/08/2013

Super

(0) (0) Signaler
07/11/2012

La recette me semble bien je vais prendre note pour la faire

(0) (0) Signaler
06/11/2012

Je n'ai pas aimé .....

(0) (0) Signaler

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