Ptitchef

Crevettes sur salsa de mangue

Petite entrée toute simple et jolies, une salsa de mangue et quelques crevettes.

Entrée
2 parts
15 min
3 min
facile
301 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 3.88 (1.94€/part)

Préparation

  • Peler une mangue, tailler en petits dés.
  • Ajouter un peu de gingembre haché finement, de jus d'un demi citron vert, un peu d'huile d'olive.
  • Placer le tout au réfrigérateur après l'avoir bien mélangé.
  • Au moment de servir, passer le tout au petit hachoir et le glisser un peu dans des petites verrines.
  • Fait revenir légèrement quelques crevettes dans très peu d'huile d'olive après les avoir assaisonnées de sel, de poivre, et les déposer sur les verrines.
  • Mettre un peu de piment d'Espelette et quelques pousses vertes servir à la fois pour la déco et pour le goût.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (321g)
Calories: 301Kcal
  • Glucides: 31.4g
  • Lipides: 11.2g
  • Gras sat.: 1.7g
  • Protéines: 12.3g
  • Fibres: 6g
  • Sucre: 28.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Graves blanc Bordeaux, Blanc
Entre-deux-mers Bordeaux, Blanc
Pessac Léognan blanc Bordeaux, Blanc

Questions:






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