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Recettes
Entrée
Recette au vin rouge
Echalotes confites au vin rouge et aux épices
Echalotes confites au vin rouge et aux épices
Ingrédients
4
Coût estimé: 10.68Euros € (2.67€/part)
Préparation
Eplucher les échalotes et les couper en huit dans le sens de la longueur.
Râper le gingembre. Faire chauffer l'huile dans une casserole, y ajouter les échalotes et cuire 5 minutes environ à feu moyen.
Incorporer le miel dans la préparation et laisser caraméliser quelques minutes.
Verser le vin et porter à ébullition.
Ajouter tous les autres condiments.
Laisser mijoter à feu doux et à découvert jusqu'à ce que le vin s'évapore entièrement, ce qui peut prendre 50 minutes environ.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 313Kcal
Glucides: 42.7g
Lipides: 2.6g
Gras sat.: 0.4g
Protéines: 4.2g
Fibres: 8.4g
Sucre: 21.9g
ProPoints: 6
SmartPoints:
12
Information nutritionnelle pour 1 portion (302g)
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
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Questions:
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Commentaires des membres:
Excellent, super recette, merci., je conseille cependant de mettre les épices dans une boule à thé ( perso j'ai rajouté 10 grains de coriandre et 3 cardamomes).