-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Entrée
-
Recette de gambas
-
Recette aux gambas et noix de coco
-
Gambas marinées et poêlées, sauce coco-curry
Gambas Marinées et Poêlées, Sauce Coco-Curry
Préparation
-
Enlever la tête de chaque gambas et couper la queue dans le sens de la longueur sans couper le dessus de la carapace.
-
Placer les gambas dans un plat à tarte par exemple, la carapace au dessous.
-
Arroser chaque gambas avec un peu d'huile d'olive.
-
Mettre des herbes ciselées par dessus.
-
Mettre également un savant mélange des épices mentionnées ci-dessus.
-
Arroser du jus des citrons.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 354Kcal
-
Glucides: 10.7g
-
Lipides: 17.5g
-
Gras sat.: 2.6g
-
Protéines: 25.1g
-
Fibres: 9.6g
-
Sucre: 9.1g
-
ProPoints: 8
-
SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (370g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Condrieu
Vallée du Rhône, Blanc
Mâcon Village
Bourgogne, Rouge
Chateau Chalon
Jura, Blanc
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes
Commentaires des membres:
Excellent, mais difficile de couper les gambas et de les faire tenir à plat pôur la présentation ! mais excellent !!