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Recette de salades
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Salade aux olives
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Salade de thon
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Mini cakes au thon et olives
Mini cakes au thon et olives
Ingrédients
2
Coût estimé: 6.26Euros€ (3.13€/part)
Préparation
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Mélanger la farine tamisée et les oeufs entiers. Ajouter le lait froid et l'huile.
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Ajouter enfin la levure chimique et mélanger au fouet.
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Incorporer le thon égoutté et bien émietté puis le fromage râpé et les olives vertes découpées en morceaux.
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Bien mélanger à l'aide d'une spatule.Remplir vos moules à muffins.
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Enfourner à four chaud, 200° pendant 20 minutes environ.
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Au terme de la cuisson, démouler et laisser refroidir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 1195Kcal
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Glucides: 39.6g
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Lipides: 83g
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Gras sat.: 20.8g
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Protéines: 69.3g
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Fibres: 5.2g
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Sucre: 4.2g
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ProPoints: 32
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SmartPoints:
36
Information nutritionnelle pour 1 portion (476g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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Tavel
Vallée du Rhône, Rosé
Questions:
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