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Recette de tatin
Mini-tatin aux légumes
Mini-Tatin aux légumes
Ingrédients
6
Coût estimé: 4.18Euros € (0.7€/part)
Préparation
Préchauffez le four à thermostat 7 ou 120°.
Lavez les courgettes et l’aubergine puis coupez-les en gros dés. Rincez les poivrons, épépinez-les et taillez-les en lanières.
Faites revenir l’ensemble 7 minutes à feu doux dans 40 grammes de beurre. Salez et poivrez.
Beurrez un moule à tarte, mettez-y les légumes et recouvrez-les de la pâte feuilletée en repliant les bords le long de la paroi pour les enfermer.
Enfournez pour 25 minutes . Au sortir du four, retournez le moule sur un plat et laissez tiédir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 298Kcal
Glucides: 19.2g
Lipides: 22.2g
Gras sat.: 14.7g
Protéines: 3.4g
Fibres: 3.4g
Sucre: 4.5g
ProPoints: 8
SmartPoints:
13
Information nutritionnelle pour 1 portion (202g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions:
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