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NAANS FARCIS A LA VIANDE HACHEE ET AUX POIVRONS

Des délicieux petits pains indiens à farcir au grès de vos envies. Simple, rapide et pas cher. Accompagné ces naans avec une salade verte pour plus de goût.

Entrée
4 parts
40 min
20 min
facile
336 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 1.73 (0.43€/part)

Préparation

  • Mettre la farine, la levure, le sel, un peu l'huile puis l'eau tiède petit à petit dans un saladier, pétrir longuement afin d'obtenir une pâte ferme.
  • Laisser reposer pendant 40 minutes minimum dans un endroit chaud. Faire des boules de pâtes de la taille d'une mandarine, réserver.
  • Chauffer une poêle avec un peu huile, rajouter l'oignon émincé, le poivron rouge, la tomate coupée en tout petit morceaux et la viande hachée, poivrer, saler selon votre goût et faire cuire à grand feu afin de bien faire dorer la viande et afin d'obtenir une sauce non liquide.
  • Prendre la 1ère boule et commencer à l'étaler en forme carrée l'aide d'un rouleau à pâtisserie.
  • Déposez une bonne cuillère à soupe de farce au milieu, l'étaler délicatement avec une cuillère sur toute la surface de pâte.
  • Finir en rabattant la droite et la gauche de la pâte vers son centre, vous obtenez alors un rectangle puis ramener les bords à nouveau vers son centre , vous obtenez un carré.
  • Napper les Naans d'un peu de beurre avant de les enfourner dans un tandoor.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 336Kcal
  • Glucides: 55.7g
  • Lipides: 5.9g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 12.1g
  • Fibres: 3.8g
  • Sucre: 3.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (168g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque


L La Cuisine De FaFa

Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge
Fitou Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






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