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Pâté végétal de carottes et panais et aux épices

Entrée
4 parts
15 min
45 min
facile
337 Kcal
Pâté végétal de carottes et panais et aux épices
  • (4/5 - 1 vote)
  • 53
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Ingrédients

4

Préparation

  • Etape 1 - Pâté végétal de carottes et panais et aux épices
    Réaliser une purée avec les carottes, les panais, 1 demi verre de lait, sel et poivre.
  • Etape 2 - Pâté végétal de carottes et panais et aux épices
    Préchauffer le four à thermostat 6. Dans un saladier, battre les oeufs, ajouter les épices, le restant du lait, le sucre, la farine et l'huile de tournesol.
  • Bien mélanger, ajouter la purée et remuer de nouveau pour obtenir une pâté onctueuse.
  • Etape 4 - Pâté végétal de carottes et panais et aux épices
    Dans un plat à cake huilé, verser cette préparation et faire cuire au four durant 45 minutes. Vérifier la cuisson et remettre quelques minutes au four si cela est nécessaire.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 337Kcal
  • Glucides: 50.5g
  • Lipides: 14.4g
  • Gras sat.: 2.3g
  • Protéines: 8.8g
  • Fibres: 9.1g
  • Sucre: 16.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (346g)
Végétarien
Sans fruit à coque

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