Pâté végétal de carottes et panais et aux épices

Ingrédients
4
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Carrot cake, gateau aux carottes
Préparation
Préparation15 min
Cuisson45 min
Réaliser une purée avec les carottes, les panais, 1 demi verre de lait, sel et poivre.
Préchauffer le four à thermostat 6. Dans un saladier, battre les oeufs, ajouter les épices, le restant du lait, le sucre, la farine et l'huile de tournesol.
- Bien mélanger, ajouter la purée et remuer de nouveau pour obtenir une pâté onctueuse.
Dans un plat à cake huilé, verser cette préparation et faire cuire au four durant 45 minutes. Vérifier la cuisson et remettre quelques minutes au four si cela est nécessaire.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 337Kcal
- Glucides: 50.5g
- Lipides: 14.4g
- Gras sat.: 2.3g
- Protéines: 8.8g
- Fibres: 9.1g
- Sucre: 16.3g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (346g)
Végétarien
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
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