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PATISSONS FARCIS AU SAUMON FUME

Entrée
4 parts
20 min
50 min
facile
325 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Cuire les pâtissons à la vapeur ou dans peu d'eau.
  • Après cuisson , découper un couvercle coté queue et le réserver.
  • A l'aide d'une cuillère , ôter la pulpe et les graines et les mettre dans une passoire à égoutter.
  • Mixer cette pulpe avec l’œuf , les biscottes , le thym et le persil.
    Saler et poivrer.
  • Ajouter alors les pétales de tomates et le saumon coupés en morceaux.
  • Remplir les pâtissons avec cette farce , remettre le couvercle.
    Enfourner pour environ 20 à 30 minutes dans un four préchauffé T200°.
  • A la sortie du four , arroser d'un filet d'huile d'olive ou de l'huile de macération des tomates.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 325Kcal
  • Glucides: 6.2g
  • Lipides: 24.2g
  • Gras sat.: 8.6g
  • Protéines: 20g
  • Fibres: 0.3g
  • Sucre: 2.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (141g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc
Chablis Bourgogne, Blanc

Questions:


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Commentaires des membres:

08/10/2015

Très bon,je pense quel mon pâtisson était un peu gros donc la peau était immangeable (remarquez est-elle mangeable?!

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