Pavé de saumon à l'estragon et au citron

Name: Pavé de saumon à l'estragon et au citron
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: -1 pavé de saumon frais; -du poireau (surgelé pour moi); -de l'estragon; -2 cuillère à café de pur jus de citron

Du poisson!! C'est bon, pour les papilles mais aussi pour la santé. Essayez l'alliance saumon-estragon et vous verrez.

Entrée

1 parts

5 min

20 min

facile

242 Kcal

Pavé de saumon à l'estragon et au citron

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70

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Ingrédients

1 pavé de saumon frais
du poireau (surgelé pour moi)
de l'estragon
2 cuillère à café de pur jus de citron

Coût estimé: 2.92€ (2.92€/part)

Préparation

Préchauffez le four à 200°
Faire cuire votre poireau dans une moelle (l'égoutter s'il a rendu un peu d'eau)
Dans un plat allant au four, déposez le poireau, puis le pavé de saumon. Parsemez d'estragon et verser le citron dessus.
Entourer votre plat d'aluminium et faites cuire au four environ 20 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 242Kcal

Glucides: 6.4g
Lipides: 12.1g
Gras sat.: 2.5g
Protéines: 23.7g
Fibres: 5.9g
Sucre: 6.2g
ProPoints: 6
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (265g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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