Ptitchef

Petite salade d'été toute simple - mangue et crevettes -

Entrée
2 parts
10 min
10 min
moyen
356 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 5.43 (2.71€/part)

Préparation

  • Rincer à l'eau fraîche la mâche puis l'essuyer délicatement, couper en dés la mangue.
  • Enlever la peau et couper l'avocat en dés, idem pour le melon si on choisit d'en mettre.
  • Disposer les crevettes cuites et décortiquées sur la salade.
  • Assaisonner au dernier moment en mélangeant avant dans un bol les ingrédients de la sauce.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 356Kcal
  • Glucides: 35.2g
  • Lipides: 15.7g
  • Gras sat.: 2.3g
  • Protéines: 12.4g
  • Fibres: 9.1g
  • Sucre: 33.3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (498g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Graves blanc Bordeaux, Blanc
Entre-deux-mers Bordeaux, Blanc
Pessac Léognan blanc Bordeaux, Blanc

Questions:






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