Petites salades aux st jacques et à la mangue

Entrée
4 parts
facile
18 min
247 Kcal

Voici une idée de petites salades légères pour les fêtes ou les lendemains de fête. Exquises, light et vite prêtes !


Ingrédients

4
Coût estimé: 13.75 (3.44€/part)

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Préparation

Préparation10 min
Cuisson8 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 247Kcal
  • Glucides: 18.9g
  • Lipides: 11g
  • Gras sat.: 1.9g
  • Protéines: 14.3g
  • Fibres: 3.4g
  • Sucre: 15.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (239g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Questions


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Accord vin : Que boire avec ?

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Graves blanc (Bordeaux, Blanc)
Montagny (Bourgogne, Blanc)

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