Petits flans au parmesan et coulis de tomates cerises.
votez maintenant
Ingrédients
4
Coût estimé: 9.78Euros€ (2.45€/part)
Vous allez aimer
Tomates cerises caramélisées aux graines de sésame ou tomates d'amour
Préparation
Préparation15 min
Cuisson30 min
- Préchauffer votre four à 170° avec un bain-marie . Verser la crème dans une casserole et faire tiédir.
- Délayer la maizena dans un fond de verre d'eau l'ajouter à la crème tiédie, bien mélanger.
- Casser les oeufs dans un saladier, les mélanger rapidement à l'aide d'une fourchette y ajouter le parmesan râpé.Ajouter à ce mélange la crème mélangée à la maïzena bien mélanger.
- Remplir les ramequins et enfourner pour 15 à 25 minutes dans le bain-marie.
- Pour le coulis de tomates cerises, laver et équeuter les tomates cerises. Mettre les tomates à cuire avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, le sucre, l'ail et les aromates laisser diminuer au moins 15 minutes jusqu'à ce que les tomates soient molles.
- Réserver alors quelques tomates pour la décoration de l'assiette et poursuivre la cuisson 5 minutes de plus.
- Mixer à l'aide d'un blender et passer le coulis à travers un chinois pour vous débarrassez des graines et des peaux de tomates. Démouler le flan à l'assiette et présenter avec du coulis et quelques tomates rôties.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 700Kcal
- Glucides: 12.1g
- Lipides: 60.9g
- Gras sat.: 37.8g
- Protéines: 24.5g
- Fibres: 1.8g
- Sucre: 6.6g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 30
Information nutritionnelle pour 1 portion (289g)
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Bourgogne rouge (Bourgogne, Rouge)
Chinon blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Graves blanc (Bordeaux, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!