Quiche au gorgonzola, courgettes & tomates à l'ail
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Ingrédients
8
Coût estimé: 6.87Euros€ (0.86€/part)
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Quiche roses de courgettes et carottes
Préparation
Préparation20 min
Cuisson1 h 25 m
- Préchauffer le four à 180°C.
Faire chauffer de l'huile d'olive dans une poêle. Y mettre les tomates, saupoudrer de sucre et d'ail semoule. - Laisser cuire sur feu doux pendant 30 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
- Disposer la pâte brisée dans un moule à tarte à bords assez hauts. La recouvrir de papier cuisson et de légumes secs. Enfourner pendant 15 minutes.
- Faire cuire les dés de courgettes dans de l'eau bouillante salée. Bien égoutter. Dans un saladier, battre la crème avec les œufs un à un.
- Ajouter le gorgonzola coupé en morceaux, les courgettes puis les tomates. Saler et poivrer.
- Verser la préparation sur la pâte et enfourner pendant 40 minutes. Servir avec de la salade verte.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 416Kcal
- Glucides: 17.6g
- Lipides: 32.9g
- Gras sat.: 18.7g
- Protéines: 11.4g
- Fibres: 0.9g
- Sucre: 2.7g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (170g)
Végétarien
Sans fruit à coque
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Monbazillac (Sud-Ouest, Blanc)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Jurançon doux (Sud-Ouest, Blanc)
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