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Quiche au gorgonzola, courgettes & tomates à l'ail
Quiche au gorgonzola, courgettes & tomates à l'ail
Ingrédients
8
Coût estimé: 6.87Euros € (0.86€/part)
Préparation
Préchauffer le four à 180°C. Faire chauffer de l'huile d'olive dans une poêle. Y mettre les tomates, saupoudrer de sucre et d'ail semoule.
Laisser cuire sur feu doux pendant 30 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
Disposer la pâte brisée dans un moule à tarte à bords assez hauts. La recouvrir de papier cuisson et de légumes secs. Enfourner pendant 15 minutes.
Faire cuire les dés de courgettes dans de l'eau bouillante salée. Bien égoutter. Dans un saladier, battre la crème avec les œufs un à un.
Ajouter le gorgonzola coupé en morceaux, les courgettes puis les tomates. Saler et poivrer.
Verser la préparation sur la pâte et enfourner pendant 40 minutes. Servir avec de la salade verte.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 416Kcal
Glucides: 17.6g
Lipides: 32.9g
Gras sat.: 18.7g
Protéines: 11.4g
Fibres: 0.9g
Sucre: 2.7g
ProPoints: 11
SmartPoints:
17
Information nutritionnelle pour 1 portion (170g)
Végétarien
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Monbazillac
Sud-Ouest, Blanc
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Alsace, Rouge
Jurançon doux
Sud-Ouest, Blanc
Questions:
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