Ptitchef

Quiche épinard et gorgonzola

Entrée
6 parts
20 min
30 min
facile
389 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 4.9 (0.82€/part)

Préparation

  • Préchauffez le four à 200°.
  • Décongelez les épinards puis égouttez les dans une passoire.
  • Placez la pâte brisée sur un moule, recouvert au préalable de papier sulfurisé.
  • Dans un saladier, mélangez les œufs battus, la crème et le lait.
    Assaisonnez de sel, poivre et muscade.
  • Tapissez le fond de pâte d'épinards.
  • Parsemez de petits morceaux de gorgonzola.
    Recouvrez le tout avec le mélange keufs-crème-lait.
    Parsemez de fromage râpé ou de parmesan (ou des deux).
  • Enfournez pour plus ou moins 30 minutes!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 388Kcal
  • Glucides: 22.8g
  • Lipides: 26.7g
  • Gras sat.: 13.1g
  • Protéines: 12.8g
  • Fibres: 2.2g
  • Sucre: 1.9g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (173g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Monbazillac Sud-Ouest, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Jurançon doux Sud-Ouest, Blanc

Questions:






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