Ptitchef

Quiche oignons / thon / tomates

Entrée
6 parts
30 min
40 min
facile
391 Kcal

Ingrédients

6

Pour la pâte :

Coût estimé: 4.21 (0.7€/part)

Préparation

  • Mélangez la farine et le beurre ni trop dur ni trop mou puis ajoutez l'eau et continuez de mélanger jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
  • Laissez reposer une demie heure au frigo avant de l'étaler (elle s'étale très facilement par ailleurs).
  • Préparez la pâte et étalez-la dans un moule à tarte.
  • Disposez sur la pâte les oignons, les tomates (préalablement égouttées et coupées en gros morceaux) et le thon émietté.
  • Battez les œufs et ajoutez le lait et la crème, et ajoutez cet appareil sur la base.
  • Cuire à four th7 pendant environ 40 minutes....

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 391Kcal
  • Glucides: 13.6g
  • Lipides: 32.2g
  • Gras sat.: 20.2g
  • Protéines: 10.9g
  • Fibres: 0.8g
  • Sucre: 2.2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (137g)
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

isabellle13, 14/09/2017

Jadore la presentation en plat rectangulaire.tres bonne de +

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Quiche au thon et à la tomate
Quiche au thon et à la tomate
6 parts
45 min
facile
4.5 / 5
Recette Quiche carottes poivrons tomates
Quiche carottes poivrons tomates
6 parts
1 h 10 m
facile
4 / 5
Recette Quiche aux œufs et au jambon
Quiche aux œufs et au jambon
6 parts
1 h 10 m
facile
3.7 / 5
Recette Quiche aux poivrons et chorizo
Quiche aux poivrons et chorizo
6 parts
55 min
facile
5 / 5
Recette Quiche sans pâte
Quiche sans pâte
8 parts
45 min
facile
4.3 / 5

A lire également

Mercure dans les boîtes de thon : pourquoi ce produit du quotidien pourrait nuire à votre santé! Mercure dans les boîtes de thon : pourquoi ce produit du quotidien pourrait nuire à votre santé! Ces recettes aux tomates séchées sont les meilleures pour un été ensoleillé ! Ces recettes aux tomates séchées sont les meilleures pour un été ensoleillé ! 15 recettes économiques avec une boîte de thon 15 recettes économiques avec une boîte de thon

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez