Rillettes de saumon à la crème de soja maison...
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C'est une entrée ou une tartinade apéritive riche en Omégas et en plus comme j'ai utilisé de la crème de soja et bien c'est nutritivement parfait...!!!
Ingrédients
2
Coût estimé: 22.25Euros€ (11.13€/part)
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Rillettes de saumon fumé
Préparation
- Mettre le saumon frais à cuire 2 minutes au micro ondes.
- Mettre ensuite tous les ingrédients au robot et mixer rapidement afin de ne pas obtenir une mousse mais DES RILLETTES.
- Mettre dans un récipient ou terrine et laisser reposer 2 heure au frigo.
- Délicieux sur un pain de mie toasté...
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 567Kcal
- Glucides: 2.8g
- Lipides: 32.3g
- Gras sat.: 7.3g
- Protéines: 65.3g
- Fibres: 2.1g
- Sucre: 2g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (356g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
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