SALADE AU SAUMON FUME ET CHEVRE

Name: Salade au saumon fume et chevre
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1/2 bûche de chèvre; 4 tranches de saumon fumé; 3 belles tomates type coeur de boeuf; 1 cébette; quelques feuilles de salade feuille de chêne; 1/2 poivron rouge; le jus d'1/2 citron; 2 cuillères à soupe d'huile d'olives

Entrée

4 parts

10 min

facile

245 Kcal

(3/5 - 1 vote)
1
5

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Ingrédients

1/2 bûche de chèvre
4 tranches de saumon fumé
3 belles tomates type coeur de boeuf
1 cébette
quelques feuilles de salade feuille de chêne
1/2 poivron rouge
le jus d'1/2 citron
2 cuillères à soupe d'huile d'olives

Préparation

Laver la salade, les tomates et le poivron.
Essorer la salade.
Couper les tomates en dés ainsi que le poivron, le saumon et le fromage.
Émincer la cébette.
Mettre tous les ingrédients dans le saladier et mélanger la salade.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 245Kcal

Glucides: 2.2g
Lipides: 11.8g
Gras sat.: 4.8g
Protéines: 31.5g
Fibres: 0.9g
Sucre: 1.9g
ProPoints: 6
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (180g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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