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Salade aux 3 haricots

Une salade engageante et colorée, qui accompagnera vos grillades aux barbecues par exemple.

Entrée
6 parts
15 min
20 min
facile
202 Kcal
Salade aux 3 haricots
  • (4.5/5 - 2 votes)
  • 1
  • 222
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Ingrédients

6
Coût estimé: 4.48€ (0.75€/part)

Préparation

  • Cuire les haricots verts dans une casserole d'eau bouillante selon le temps indiqué sur le paquet.
  • Puis les égoutter et les refroidir sous l'eau froide. Les couper en morceaux.
  • Éplucher et émincer les oignons grossièrement.
    Égoutter les haricots en boîte et les rincer.
    Laver les tomates cerise et les couper en 2.
  • Dans un grand saladier, verser les haricots, les tomates, les oignons et la feta coupée en cubes.
  • Ajouter l'huile d'olive, le vinaigre, le jus de citron, le cumin, les herbes, saler, poivrer et mélanger soigneusement. Couvrir et réserver au frais jusqu'au moment de servir.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 202Kcal
  • Glucides: 22.9g
  • Lipides: 3.4g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 13.9g
  • Fibres: 11.5g
  • Sucre: 5.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (222g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)


A Anne Stram Gram

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
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Questions:




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27/02/2015

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