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Recette de salades
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Salade à la moutarde
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Salade aux pommes
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Salade aux tomates et aux pommes, graines de moutarde
Salade aux tomates et aux pommes, graines de moutarde
Ingrédients
2
Coût estimé: 10.07Euros€ (5.03€/part)
Préparation
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Préparez la salade au dernier moment.
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Prenez un saladier dans lequel vous pouvez bien brasser.
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Prenez tous vos ingrédients à température ambiante et rincez les tomates et la pomme.
Vous pouvez éplucher cette dernière ou la laisser avec sa peau.
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Équeutez les tomates et coupez-les en quartiers moyens, épépinez la pomme et
détaillez-la en cubes.
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Mettez tomates et pomme dans le saladier, arrosez d'huile, de vinaigre, saupoudrez de graines de moutarde jaune et salez un peu.
Servez aussitôt.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 531Kcal
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Glucides: 9.3g
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Lipides: 17.8g
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Gras sat.: 3.6g
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Protéines: 80.8g
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Fibres: 3.1g
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Sucre: 8.7g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (436g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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