Mon livre de recettes
Mon compte

Mon PtitChef
- Participer
  Proposer une recetteNoter les recettesMon livre de recettes
  Menu du jour
  Recevoir le menu du jourInviter un ami à recevoir le menuDes idées de menus ?
  Contactez-nous
  Cliquez ici pour nous contacter!L'équipe PtitchefBlog Ptitchef
  Réseaux sociaux
  FacebookYoutube Instagram Pinterest TikTok
Recettes vidéo
- Nos recettes pas à pas grâce à ce format vidéo
  Carbonnade flamande
  Brioche babka
  Verrines express saumon / avocat
  Biscuits aux m&m's
Gratins
Marché d'automne
Actus
Recettes sur mesure

Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre

SALADE CAJUN

Name: Salade cajun
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 laitue frisée; 4 tranches de bacon cuit et émietté; 1 petite boite de maïs en grains; 1 boite de haricots rouges; ¼ tasse oignon rouge haché; 1 tomate préalablement coupée en 2, épépinée et hachée; Environ ½ tasse de riz blanc cuit; Vinaigrette; 4 cuillères à soupe d'huile d'olive; 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique; 1 cuillère à soupe de miel; ½ cuillère à thé d'épices cajun du commerce; Poivre du moulin

Entrée

4 parts

15 min

facile

378 Kcal

votez maintenant
10

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 378Kcal

Glucides: 49.8g
Lipides: 8.4g
Gras sat.: 2.2g
Protéines: 19.7g
Fibres: 11.2g
Sucre: 11.4g
ProPoints: 10
SmartPoints: 12

Information nutritionnelle pour 1 portion (311g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans oeuf

Vous allez aimer

Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)

M Maripel

Photos

Questions:

Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)