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Entrée
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Recette à l'orange
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Salade d'oranges
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Salade d'oranges aux olives noires
Salade d'oranges aux olives noires
Une entrée fraîche et délicieuse.
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.47Euros€ (1.12€/part)
Préparation
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Peler et dégermer l'ail. Presser le citron. Dans une jatte, mélanger le jus de citron, l'ail écrasé et le sel. Ajouter l'huile.
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Peler les oranges à vif et les découper délicatement en gros dès, en retirant les peaux blanches et les pépins.
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Disposer les oranges dans un saladier, ajouter les olives et la sauce. Saupoudrer avec les épices.
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Mélanger délicatement avant de placer au frais au moins 1 heure. Servir frais.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 174Kcal
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Glucides: 19.6g
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Lipides: 6.2g
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Gras sat.: 0.9g
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Protéines: 3.7g
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Fibres: 7.6g
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Sucre: 17.3g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (278g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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