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Salade de chou chinois aux mangues et crevettes

C'est très rapide à préparer et très bon.... et puis elles sont plus coloré .

Entrée
2 parts
10 min
facile
207 Kcal
Salade de chou chinois aux mangues et crevettes
  • (5/5 - 1 vote)
  • 1
  • 107
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Ingrédients

2

Préparation

  • Lavez à l'eau froide les feuilles de chou chinois et avec un grand couteau les couper en fines lamelles.
  • Dans une assiette mélangez le chou et la vinaigrette au miel et échalotes.
  • Ajouter des crevettes décortiquées et des cubes de mangue.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 207Kcal
  • Glucides: 36g
  • Lipides: 2g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 8.3g
  • Fibres: 11.9g
  • Sucre: 35g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (560g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Salade de chou à la japonaise croquante


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Commentaires des membres:

Yolande, 07/12/2018

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