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Salade de concombre, avocat et saumon fumé

Entrée
3 parts
15 min
facile
201 Kcal
  • (4/5 - 1 vote)
  • 10
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Ingrédients

3
Coût estimé: 9.67€ (3.22€/part)

Préparation

  • Eplucher et couper en petits dés le concombre (épépiné) et l'avocat. Emincer l'oignon et couper le saumon en fines lanières.
  • Mettre le tout dans un saladier et assaisonner avec l'huile d'olive, le vinaigre, le jus de citron et le poivre.
  • Enfin, ajouter le fromage blanc et mélanger.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 201Kcal
  • Glucides: 4.9g
  • Lipides: 11.6g
  • Gras sat.: 2.2g
  • Protéines: 17.1g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 4.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (254g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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