Samousas thon - tomate

Name: Samousas thon - tomate
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 feuilles de brick; 2 tomates; 1 petite boite de thon; du fromage ail & fines herbes; un peu d'huile

Voici une petite entrée très facile à réaliser.

Entrée

3 parts

20 min

10 min

facile

265 Kcal

(3/5 - 1 vote)
25

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Ingrédients

3 feuilles de brick
2 tomates
1 petite boite de thon
du fromage ail & fines herbes
un peu d'huile

Coût estimé: 2.61€ (0.87€/part)

Préparation

Mettre un peu d'huile dans une poêle.
Y faire revenir le thon émietté, les tomates coupées en cubes et la persillade. Laissez cuire 5 minutes.
Égouttez la préparation obtenue (pour ne pas trop détremper les feuilles de brick).
Réalisez les samousas en y déposant une cuillèré du mélange thon - tomate et un peu de fromage ail & fines herbes. Pliez les samousas.
Les badigeonnez de beurre fondu pour qu'ils soient bien dorés et croustillants!
Enfourner 8 à 10 minutes à 200°.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 265Kcal

Glucides: 16.7g
Lipides: 14.5g
Gras sat.: 6.9g
Protéines: 16.1g
Fibres: 1.1g
Sucre: 0.7g
ProPoints: 7
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (117g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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