-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Entrée
-
Recette au potiron
-
Soupe de potiron
-
Recettes de soupe au lait de coco et potiron
-
Soupe de carottes, potiron, lait de coco et curry
Soupe de carottes, potiron, lait de coco et curry
Ingrédients
6
Coût estimé: 2.34Euros€ (0.39€/part)
Préparation
-
Couper les légumes en morceaux.
Les faire cuire dans une cocotte minute avec l'eau et le bouillon cube 30 min après le sifflement de la soupape.
-
Mixer puis ajouter le curry et la crème fraiche.
Saupoudrer de basilic séché et déguster chaud!
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 574Kcal
-
Glucides: 4g
-
Lipides: 42.3g
-
Gras sat.: 10.6g
-
Protéines: 43.4g
-
Fibres: 2g
-
Sucre: 2.5g
-
ProPoints: 15
-
SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (376g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Amour
Beaujolais, Rouge
Saumur blanc
Centre - Val de Loire, Blanc
Chateau Chalon
Jura, Blanc
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes
Commentaires des membres:
J'ai mis une étoile parcequ'il fallait en mettre pour commenter..
ma question où est passé le lait de coco du titre ??
Facile et rapide a faire,recette que je vais faire pour ce soir.