Soupe froide de petits pois rapide
Afin de profiter des soupes même lorsqu'il fait chaud, préparez-les en version froide ! Aujourd'hui, on vous propose notre recette aux petits pois. Rapide et facile à faire, cette recette sans cuisson sera parfaite à présenter en verrines pour un apéritif ou en entrée pour débuter un repas bien frais.
Ingrédients
2
Pour décorer :
Coût estimé: 3.42Euros€ (1.71€/part)
Matériel
- Mixeur plongeant
- Casserole
Préparation
A l’aide d’un mixeur plongeur, mixez ensemble les petits pois et le bouillon de légumes froids. (Vous pouvez utiliser des petits pois frais cuits, mais aussi des petits pois en conserve ou des petits pois surgelés)
Ajoutez ensuite la crème fraîche, le sel, le poivre, et mixez le tout.
Vous pouvez ensuite ajouter de la menthe à votre convenance.
Laissez reposer la soupe 15 minutes au frais.
Votre soupe sera encore meilleur dégustée glacée avec un filet d’huile d’olive et de la feta.
Et voilà, votre soupe froide de petits pois est prête !
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 470Kcal
- Glucides: 12.6g
- Lipides: 34.2g
- Gras sat.: 17.1g
- Protéines: 23.1g
- Fibres: 7.9g
- Sucre: 6.9g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (347g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Equipement
plaque de cuisson
mixeur
À savoir
Conservation au réfrigérateur
Anti-gaspillage
Questions
Cela me paraît peu 20 cl de bouillon pour 2 personnes ???!!!!
Bonjour, les dosages sont bons ! Vous pouvez adapter la recette à votre appétit, vos goûts etc..
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Chinian rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Languedoc rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Chénas (Beaujolais, Rouge)

J'adore voyager et découvrir des nouveaux plats, tester de nouvelles tendances culinaires et aller découvrir des nouveaux restaurants.
Je suis fan des pâtes sous toutes leurs formes ❤ des nouilles soba aux tagliatelle, j'adore les cuisiner et même les faire maison!
Je créé du contenu culinaire chez Ptitchef depuis presque 7 ans. Je suis actuellement en train de préparer, filmer et photographier votre future recette et j'espère qu'elle vous plaira!
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Commentaires
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V
vincenttranminh,
06/06/2022
Réalisée avec des petits pois frais. Très bon. La simplicité est au rendez-vous. Le plus long est d'attendre que tout soit bien frais.
J'ai cuisiné cette recette
S