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Tarte aux blettes et aux olives
Tarte aux blettes et aux olives
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.65Euros€ (0.91€/part)
Préparation
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Faites préchauffer le four à thermostat 6 ou 7 ; 210° pendant environ 10 minutes.
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De préférence, sortez la pâte du réfrigérateur 5 à 10 minutes avant de l'utiliser.
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Puis à l'aide d'un rouleau à pâtisserie, étalez-la de sorte à obtenir une épaisseur de 3 mm environ. Garnissez-en un moule à tarte beurre.
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Lavez les feuilles de blettes, séchez-les, roulez-les et émincez-les.
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Casser les oeufs dans un bol, ajoutez la crème fraîche, salez et poivrez.Battez le tout avec une fourchette jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
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Répartissez les feuilles de blettes émincées ainsi que les olives sur le fond de tarte.Nappez avec la crème fraîche aux oeufs.
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Saupoudrez de thym, arrosez d'un filet d'huile d'olive. Enfournez pour environ 30 minutes.
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Puis retirez du four et démoulez sur une grille.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 453Kcal
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Glucides: 32.6g
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Lipides: 29.8g
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Gras sat.: 11.7g
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Protéines: 11.9g
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Fibres: 2.2g
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Sucre: 1.6g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (196g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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