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TERRINES AUX TROIS LÉGUMES

La terrine aux trois légumes est une bonne idée. Mariage de goûts et de couleurs... C'est excellent!

Entrée
4 parts
1 heure
30 min
moyen
236 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Cuire indépendemment les carottes coupées en rondelles (environ 15 minutes à partir de l'ébullition et le cèleri coupé en morceaux (environ 25 minutes à partir de l'ébullition).
  • Une fois cuites, en faire deux purées distinctes. Mixer également la betterave en purée.
  • Dans la purée de carottes, rajouter le cumin, du sel et du poivre selon votre convenance.
  • Dans la purée de cèleri, rajouter la muscade en poudre, le sel et le poivre.
  • Dans la purée de betteraves, rajouter le sucre, une pincée de sel et un peu de poivre.
  • Etape 6 - TERRINES AUX TROIS LÉGUMES
    Beurrez 4 petits moules assez hauts et répartissez les trois préparations de la façon la plus équitable qui soit. Commencer par la betterave, puis le cèleri et enfin la carotte.
  • Enfourne dans votre four (déjà chaud) à 220°C pendant environ 30 minutes.
    A la sortie du four, attends 15 à 20 minutes pour les démouler.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 236Kcal
  • Glucides: 16.3g
  • Lipides: 13.8g
  • Gras sat.: 8.3g
  • Protéines: 8.3g
  • Fibres: 6.9g
  • Sucre: 13.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (361g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


P palais des lys

Photos

TERRINES AUX TROIS LÉGUMES
TERRINES AUX TROIS LÉGUMES - photo 2
TERRINES AUX TROIS LÉGUMES - photo 3
TERRINES AUX TROIS LÉGUMES - photo 4
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TERRINES AUX TROIS LÉGUMES - photo 10
TERRINES AUX TROIS LÉGUMES - photo 11

Questions:




Commentaires des membres:

manon, 08/12/2022

Bonjour qu est ce que on fait avec la creme et les oeufs?

merci de me repondre

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