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Trio de crudités râpés -carotte, navet, radis- & newsletter
Trio de crudités râpés -carotte, navet, radis- & newsletter
Ingrédients
3
Coût estimé: 0.69Euros€ (0.23€/part)
Préparation
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Râper les légumes sans les peler, après les avoir passés sous l'eau pour les nettoyer.
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Peler la carotte quand la peau est épaisse.
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Dans un grand saladier, préparer la vinaigrette en mélangeant l'huile, le tahin et un peu de sel.
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Déposer les légumes râpés et quelques feuilles de salade. Bien mélanger.
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Éventuellement, ajouter du persil.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 146Kcal
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Glucides: 2.2g
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Lipides: 14.5g
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Gras sat.: 1.7g
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Protéines: 0.8g
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Fibres: 1.4g
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Sucre: 1.6g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (70g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Chambolle Musigny
Bourgogne, Rouge
Chinon blanc
Centre - Val de Loire, Blanc
Côte-du-rhône Villages blanc
Vallée du Rhône, Blanc
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