Verrine au thon fumé
Une recette très fraîche et colorée pour cet été!
Ingrédients
4
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Verrines au saumon fumé et à l'avocat
Préparation
- Écrasez les avocats avec le jus du citron vert.
- Déposez cette purée au fond du verre.
- Pelez à vif le pamplemousse et déposez les segments sur l'avocat.
- Faites des fines lamelles avec le thon fumé et déposez-le sur les segments de pamplemousses.
- Mélangez la ricotta, salez, poivrez, ciselez la ciboulette et ajoutez la à la ricotta.
- Déposez enfin la ricotta dans le verre et voilà.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 354Kcal
- Glucides: 8.3g
- Lipides: 19.3g
- Gras sat.: 6.8g
- Protéines: 32.6g
- Fibres: 3.8g
- Sucre: 8.2g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (307g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Tavel (Vallée du Rhône, Rosé)
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