**verrines de courgettes au gorgonzola et mozzarella**
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Une recette bonheur pour une fête pleine d’amour… Ultra-simple. Un mélange de saveurs exotiques.
Ingrédients
10
Coût estimé: 9.64Euros€ (0.96€/part)
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Verrines végétariennes: crème de petit pois, crumble de parmesan et crème au mascarpone
Préparation
Préparation15 min
Cuisson15 min
- Laver les courgettes. Couper les extrémités mais ne pas les éplucher, les couper en gros dés et les faire cuire à la vapeur pendant 15 minutes.
- Les mettre dans un mixeur et les réduire en purée, incorporer ensuite la crème liquide et le gorgonzola émietté. Mixer, saler et poivrer à votre convenance. Verser dans les verres et mettre au frais.
- Découper les tomates en dés, les mettre dans un bol, arroser avec deux cuillères à soupe d'huile d'olive et réserver au frais.
- Couper la mozzarella en petits dés, les mettre dans un bol et arroser avec quatre cuillères à soupe d'huile d'olive et réserver au frais.
- Couper la mozzarella en petits dés, les mettre dans un bol et arroser avec quatre cuillères à soupe d'huile d'olive et réserver au frais.
- Au moment de servir saler et poivrer les tomates et la mozzarella puis répartir dans les verres.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 335Kcal
- Glucides: 2.8g
- Lipides: 31g
- Gras sat.: 16.6g
- Protéines: 9.8g
- Fibres: 1.7g
- Sucre: 2.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (203g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Monbazillac (Sud-Ouest, Blanc)
Jurançon doux (Sud-Ouest, Blanc)
Sauternes (Bordeaux, Blanc)
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