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WOK DE CREVETTES SAUTEES

Entrée
4 parts
15 min
5 min
facile
225 Kcal
WOK DE CREVETTES SAUTEES
  • (4.1/5 - 7 votes)
  • 1
  • 67
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Ingrédients

4
Coût estimé: 10.1€ (2.53€/part)

Préparation

  • Eplucher les crevettes et les faire mariner dans un ramequin avec miel, soja, persil, le piri piri et le vin pendant 15mn.
    Pelez et hachez les échalotes et l'ail. Dans un wok faire chauffer l'huile et faire revenir les échalotes, l'ail sans coloration. Rajouter les crevettes sans la marinade pendant 5mn. Ajouter ensuite la marinade et poursuivre la cuisson de 2mn, salez et poivrez
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 224Kcal
  • Glucides: 12.1g
  • Lipides: 4.3g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 28.1g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 8.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (225g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Wok aux légumes et crevettes


charmela Charmela

Questions:




Commentaires des membres:

30/05/2013

Excellente et très facile.

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