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Boule énergétique aux figues séchées, amandes, baies de goji, cranberries

Des petits boules qui se mangent à n'importe quel moment de la journée, elles fondent en bouche...

Goûter
10 parts
5 min
30 min
facile
99 Kcal
Boule énergétique aux figues séchées, amandes, baies de goji, cranberries
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Ingrédients

10

Ingrédients pour 10 boules:

Coût estimé: 3.92€ (0.39€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Boule énergétique aux figues séchées, amandes, baies de goji, cranberries
    Placer les figues séchées, amandes, baies de goji, cranberries et spiruline dans le bol du mixer et mixer le tout.
    Faire un petit boudin et le couper en tranches.
  • Etape 2 - Boule énergétique aux figues séchées, amandes, baies de goji, cranberries
    Former des boules avec les tranches et les rouler dans un bol de noix de coco râpée.
    Laisser durcir 1heure dans le frigo.
  • Etape 3 - Boule énergétique aux figues séchées, amandes, baies de goji, cranberries
    Etape 3
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Conseils et astuces:

NB: Je trouve que les boules, ça change un peu des tranches mais si vous les préférez, elles auront le même goût!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 99Kcal
  • Glucides: 5.7g
  • Lipides: 6.8g
  • Protéines: 2.1g
  • Fibres: 3.2g
  • Sucre: 4.7g
  • ProPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (26g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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