La spiruline, ce superaliment vert-bleu qui fait fureur, s’invite de plus en plus dans les smoothies pour ses nombreuses vertus. Mais est-ce vraiment une bonne idée de l’ajouter à vos boissons? Spoiler alert: oui, mais avec quelques précautions à prendre! Voici un...
Vous souhaitez améliorer votre santé cardiovasculaire de manière naturelle ? La spiruline, une algue riche en nutriments, pourrait être la solution que vous recherchez ! Avec son potentiel de réduction des triglycérides et du cholestérol, elle séduit ceux qui veulent...