Ptitchef

Agneau aux épices, lentilles corail et potiron : lamb dhansak

Plat
4 parts
20 min
1 h 5 m
facile

Ingrédients

4

Préparation

  • Peler la courge, ôter les graines et couper la chair en cubes pas trop gros.
    Peler l'oignon, l'ail, le gingembre.
    Hacher l'oignon grossièrement, passer l'ail au presse-purée et hacher très finement le gingembre.
  • Écraser les gousses de cardamome sans chercher à en sortir les graines.
    Couper l'agneau en cubes comme la courge
    Couper les piments en 2, ôter les graines, ciseler finement la chair
  • Placer les lentilles, les morceaux de courge, les oignons et les tomates dans une casserole avec le curcuma et 1 cuillère à café de sel.
    Mouiller d'eau à hauteur puis laisser mijoter 20 minutes sans couvrir jusqu'à ce que les lentilles soient cuites.
  • Placer cumin, la coriandre et la cardamome dans une petite poêle, et les torréfier à sec à feu vif.
    Quand ça sent bon c'est fait et verser tout ça dans un mortier, puis piler au pilon.
  • Dans une grande sauteuse ou cocotte en fonte, chauffer un peu d'huile neutre et dorer les morceaux d'agneau en plusieurs fois si nécessaire.
    Les ôter de la casserole et réserver.
  • Dans la même sauteuse ou cocotte et surtout dans la même huile, mettre les épices torréfiées et mixées.
  • Laisser chauffer les épices environ 2 minutes puis ajouter gingembre, ail et piment.
    Laisser chauffer encore 1 ou 2 minutes, attention à ne rien laisser brûler, puis ajouter l'agneau, le mélange lentilles/courge et ajouter 200 ml d'eau.
    Couvrir et mijoter 1 heure, puis enlever le couvercle et poursuivre encore 1/2 heure.
    L'agneau doit être cuit et la sauce avoir un peu réduit.
  • Pendant ce temps, cuire le riz au cuit-vapeur, faire les chapatis.
    Ne pas oublier quand même au moment de servir, de ciseler la coriandre.
    Quand tout est prêt, ajouter le garam masala, goûter et rectifier l'assaisonnement, puis ajouter la coriandre.
    Servir avec l'accompagnement que vous avez choisi.


Photos

Agneau aux épices, lentilles corail et potiron : lamb dhansak
Agneau aux épices, lentilles corail et potiron : lamb dhansak - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Amour Beaujolais, Rouge
Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Soupe au butternut et aux lentilles corail
Soupe au butternut et aux lentilles corail
5 parts
45 min
facile
4.1 / 5
Recette Dahl de lentilles corail facile
Dahl de lentilles corail facile
4 parts
40 min
facile
4.6 / 5
Recette Tartinade aux lentilles corail
Tartinade aux lentilles corail
4 parts
45 min
facile
4.1 / 5
Recette Galettes aux lentilles corail et carottes
Galettes aux lentilles corail et carottes
4 parts
1 h 15 m
facile
3.9 / 5
Recette Comment cuire des lentilles corail?
Comment cuire des lentilles corail?
2 parts
12 min
facile
4.6 / 5

A lire également

L'agneau: des idées recettes L'agneau: des idées recettes 9 raisons indiscutables qui prouvent que les lentilles sont géniales 9 raisons indiscutables qui prouvent que les lentilles sont géniales De l'or dans vos assiettes : les secrets derrière les prix exorbitants du safran, de la vanille et des épices rares. De l'or dans vos assiettes : les secrets derrière les prix exorbitants du safran, de la vanille et des épices rares.

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez