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Boeuf sauté au céleri et au fenouil
Boeuf sauté au céleri et au fenouil
Une viande marinée, des légumes légèrement croquants, une cuisson au wok et vous obtenez une assiette colorée et parfumée.
Ingrédients
1
Coût estimé: 13.39Euros€ (13.39€/part)
Préparation
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Découpez le bœuf en tranches de fines et mettez-les dans un plat creux.
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Dans un bol, mélangez la sauce soja, l’huile de sésame et le vinaigre de riz, versez sur la viande, mélangez et laissez mariner deux heures.
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Coupez le bulbe de fenouil en lamelles et les branches de céleri en dés.
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Faites chauffer votre wok avant d’ajouter une cuillère à soupe d’huile de cuisson.
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Une fois l’huile chaude, faites sauter pendant 3 minutes les tranches de bœuf et sa marinade.
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Rajoutez les légumes et poursuivre la cuisson pendant 3 autres minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 1392Kcal
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Glucides: 11.8g
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Lipides: 47.8g
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Gras sat.: 9.9g
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Protéines: 222.1g
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Fibres: 8.2g
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Sucre: 6.4g
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ProPoints: 34
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SmartPoints:
24
Information nutritionnelle pour 1 portion (1165g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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