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Bouchées de poulet Curry au CoCo

Plat
6 parts
10 min
10 min
facile
172 Kcal
Bouchées de poulet Curry au CoCo
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Ingrédients

6
Coût estimé: 2.97€ (0.5€/part)

Préparation

  • Découper le blanc de poulet en morceaux, mélanger farine , curry et coco.
  • Tremper vos morceaux de poulet dans l'oeuf puis dans la farine.
  • Faites frire, déposer sur du papier absorbant.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 171Kcal
  • Glucides: 11.5g
  • Lipides: 9.1g
  • Gras sat.: 5.2g
  • Protéines: 9g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 1.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (60g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté

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