Bouillon safrané aux moules et aux ravioles
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Un bon bouillon clair et savoureux enrichit de légume.
Ingrédients
4
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Moules marinières, une recette simple et délicieuse
Préparation
Préparation10 min
Cuisson13 min
- Trier les moules en ôtant celles qui ont la coquille cassée.
Passer les sous l'eau très froide puis jetter celles qui ne se sont pas refermées (elles sont morte). - Dans une casserole profonde : mettre les moules, l'échalote hachée, le vin blanc, 1 verre d'eau et le poivre.
- Porter à ébullition à couvert et laisser cuire 8 minutes.
- Filtrer et réserver le jus de cuisson.
Décortiquer les moules. - Dans une marmite, faire suer l'ail et le poireau dans une noix de beurre sans coloration.
Ajouter le jus de cuisson des moules et le bouillon, puis la sauge. - Porter à ébullition.
Ajouter le safran et les ravioles.
Baisser le feu et cuire 5 minutes. - Servir avec un filet d'huile d'olive et une tranche de pain grillée et frottée à l'ail.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 258Kcal
- Glucides: 23.9g
- Lipides: 9.1g
- Gras sat.: 5.2g
- Protéines: 13.3g
- Fibres: 5g
- Sucre: 4.3g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (396g)
Sans sucre ajouté
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Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
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