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Boulettes fruit à pin
Boulettes fruit à pin
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.7Euros€ (0.68€/part)
Préparation
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Couper le fruit à pin en deux et ôter le morceau central.Couper en tranche et éplucher.
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Mettre au varoma pendant 30 minutes.
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Mixer les épices. Ajouter le fruit à pin cuit et mixer en plusieurs pulse avec la vitesse Turbo.
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Former vos boulettes et rouler dans la farine. Mettre dans le bain de friture.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 69Kcal
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Glucides: 1.3g
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Lipides: 3.6g
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Gras sat.: 0.3g
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Protéines: 7.5g
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Fibres: 0.8g
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Sucre: 0.6g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
2
Information nutritionnelle pour 1 portion (42g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions:
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