Ptitchef

Brochettes de tofu mariné et légumes

Plat
2 parts
15 min
4 min
facile

Ingrédients

2

Pour 6 brochettes :

Préparation

  • Dans un bol, mélanger le tamari, l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, l'ai et le cari. Bien mélanger.
  • Y ajouter le tofu, bien l'enrober de la marinade et laisser mariner au réfrigérateur quelques heures (au moins 1 heure), en brassant de temps à autre. Plus on laisse le tofu mariner longtemps, plus il prendra le goût de la marinade.
  • Confectionner les brochettes. Si on colle les morceaux d'oignons rouges sur les cubes de tofu, ils prendront encore plus de goût.
  • Faire rôtir sur le barbecue en badigeonnant de la marinade jusqu'à ce que les légumes soient cuits à souhait et les bords des morceaux de tofu légèrement croustillants.
  • Servir avec du riz et une salade.


Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

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