Calamars à la braise, beurre au pimenton

Ingrédients
4
Coût estimé: 1.84Euros€ (0.46€/part)
Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Préparez les calamars. Coupez la tête au dessous des yeux, vers les tentacules, enlevez le bec et coupez la couronne de tentacules
- Mélangez les avec un peu d'huile d'olive, puis juste avant de les mettre à griller sur des braises bien vives , ajoutez du gros sel
- Mettez dans une casserole du beurre à fondre doucement avec du pimenton et un peu de poivre noir
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 58Kcal
- Glucides: 1.8g
- Lipides: 4.5g
- Gras sat.: 2.8g
- Protéines: 2.2g
- Fibres: 0.9g
- Sucre: 1g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (21g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Cuisine de la mer
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