Ptitchef

Cannellonis aux courgettes

Ce recette est une pure merveille !

Plat
6 parts
5 min
55 min
facile
97 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Préchauffez le four 160° C.
  • Lavez les courgettes et coupez-les en petits dés.
  • Faites-les cuire environ 15 minutes dans une casserole d'eau salée.
  • Egouttez-les après cuisson.
    Dans un saladier, mélangez le fromage blanc, la brousse, le parmesan, la cannelle, le poivre, le sel et les dés de courgettes.
  • Farcissez les cannellonis avec cette préparation et disposez-les dans un plat à gratin.
  • Recouvrez les cannellonis avec le coulis de tomates.
    Enfournez pendant 40 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 97Kcal
  • Glucides: 6.8g
  • Lipides: 4.3g
  • Gras sat.: 2.5g
  • Protéines: 7.4g
  • Fibres: 1.4g
  • Sucre: 3.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (134g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


P Philo aux fourneaux

Questions:




Commentaires des membres:

tometlisa, 21/11/2008

Simple et savoureuse !! tous a vos fourchettes

(0) (0) Signaler
gastonette, 21/11/2008

J'adore !

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ? Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ? 23 recettes aux courgettes faciles et originales 23 recettes aux courgettes faciles et originales Voici les fruits et légumes que vous devez absolument consommer au mois de juillet ! Voici les fruits et légumes que vous devez absolument consommer au mois de juillet !

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez